Pole Dance ist eine wundervolle Kombination aus Tanz und Akrobatik. Elegante Drehungen an der Stange werden mit verschiedenen Kletter- und Haltefiguren verbunden. Als effektives Ganzkörpertraining strafft und formt Pole Dance deinen Körper und steigert deine Beweglichkeit. Du lebst deine Weiblichkeit aus und fühlst dich stark und sexy zugleich.
Erste Bekanntheit erlangte Pole Dance in den 1980-er Jahren in Stripclubs. Seitdem hat sich Pole Dance als Kunstform stets weiterentwickelt und wurde tänzerisch und akrobatisch erweitert. Längst ist Pole Dance zu einem weltweit anerkannten Sport herangewachsen und findet immer mehr Beachtung als intensives Ganzkörpertraining und kreative Tanzform.
Auch in Deutschland bieten immer mehr Tanzschulen und Fitnessstudios Kurse an. Seit 2005 werden Meisterschaften veranstaltet.
Geeignet ist Pole Dance für alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben und gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen, ganz egal wie alt du bist oder was für eine Figur du hast. Du brauchst keine Tanzerfahrung und musst auch nicht super sportlich sein. Die Kurse richten sich nach deinen individuellen Vorkenntnissen.
In unserem gemütlich eingerichten Studio hast du jetzt die Möglichkeit, in familiärer Atmosphäre Pole Dance in Gruppenkursen oder im Einzeltraining zu erlernen. Du trainierst so wie dich wohlfühlst- in bequemen Leggings oder Shorts und T-Shirt.
Für uns liegt der Fokus auf dem tänzerischen Teil des Pole Dance. Wir unterrichten auch in unseren Gruppenkursen die Figuren und Drehungen verpackt in tänzerischen Choreographien mit fließenden Übergängen und nicht ausschließlich Tricks. So bleibt Pole Dance bei all der Akrobatik auch immer noch das was sein soll- ein Tanz.
Neben einem umfangreichen Pole Dance-Kursangebot bieten wir u. a. auch Lap Dance Workshops, Wochenendkurse sowie extra Kurse für Junggessellinnenabschiede an.
Bei Interesse an unseren Kursen kontaktiere uns über das Kontaktformular.